3줄요약1 내몸혁명_박용우 3줄 요약 1. 안먹는(저칼로리) 다이어트는 100프로 실패한다. 지속적인 다이어트 하려면 간헐적 단식을 해라. - 24시간 공복을 주2회 할 것을 추천한다.2. 술과 과당을 끊어라.3. 그래도 운동은 해야 한다. 책 2025. 1. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
